“あなた”に届けること

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TEDxTsukuba report③

TEDxTsukubaのAfterPartyにブースを作っていただき、ハンドマッサージや血圧測定を行いました☺

20-30代の方々が中心だったため自分の普段の血圧や血圧の基準がわからない方も多かったので、血圧測定と血圧のお話をすることで「自分の血圧70位と思ってたけどあれは脈拍なのか。血圧はこれくらいなんですね💡」「この値なら大丈夫なんですね💡安心しました!」等と言っていただきました!看護師は普段からバイタルサインといって血圧や脈拍、体温等をはかって患者さんの体調を確認しています。自分の体の「なにかおかしいぞ?」というサインに気づく一つの手段としても、こういう機会にぜひ血圧を確認してもらえるとうれしいです🍀✨

ハンドマッサージでは相談内容に応じてメタボについてや自律神経の整え方についてお話させていただきました🌼みなさん忙しい毎日を送っているかとは思いますが「いつもより15分早く寝てみようかな💤」「これってカロリーどれくらいなんだろ??」など生活の中でほんの少しだけ、明日の自分のために優しくできるといいですね💓

他にもブースがたくさん出展されていて個人的にはJAXA(宇宙航空研究開発機構)の方とお話できたのがとてもうれしかったです☺私は宇宙や星が好きで、ロサンゼルスに本物のスペースシャトルのエンデバー号を見に行ったり、部屋にNASAのバッジを飾ってる程です!🌏そんなJAXAの方にも血圧測定とハンドマッサージ、健康相談をさせていただき、ほんのちょっぴり、私も宇宙につながるお手伝いができたことがとてもすてきな思い出になりました📷✨

1人1人との交流を大切にして、目の前にいる”あなた”に届くような活動をこれからもがんばりたいと思います♪

🍓Yuuka